Dermatology Medicine
皮膚醫學

富貴手


更新日期|2021-02-03
富貴手如何保養與預防?5大關鍵解答

富貴手又稱為主婦濕疹,是好發於手部的一種濕疹,患者以家庭主婦最常碰到,但是現代社會中需要時常洗手或接觸刺激物的職業,例如幼兒保母、餐飲業、老師、醫護人員、美容美髮師及清潔人員等也是好發族群。

富貴手發生的兩大原因

富貴手的發生有兩大原因,一是先天的特殊體質,患者手部皮膚油脂易受破壞導致乾燥、脫皮,使得皮膚通透性增加,很容易再受其他物質的入侵及刺激,而產生濕疹變化;二是後天刺激過度,手部皮膚受到天然或化學物質反覆刺激。刺激物包含水、肥皂、洗衣粉、洗碗精等各類清潔用品,以及汽油、酒精、有機溶劑、油漆、地板臘等。

富貴手的症狀是皮膚乾乾粗粗的、脫皮,手指尖及手掌的紋路增加,嚴重時,會引起疼痛、龜裂、出血、指紋消失,甚至造成手指僵硬及活動困難。

在預防及保養上,富貴手必須注意下列事項:

1. 減少接觸刺激物

多用洗衣機與洗碗機等自動化的電氣用品。平時少洗手,少用肥皂,最好以不含皂鹼的清潔用品代替肥皂;因為太熱或太冷的水都很傷皮膚,所以水溫以溫水為宜;洗手時要沖乾淨,尤其注意藏在指縫的污垢或清潔劑。

2. 隔離刺激物接觸皮膚

要減少雙手受刺激的機會,養成戴手套做事的習慣。做碰水的家事時,要戴兩層手套,內層為吸汗的棉質手套,外層為防水的塑膠手套。手套宜多準備幾雙,棉手套被汗水浸濕時就要更換,塑膠手套破了也要馬上更換,不可只戴塑膠手套,因為在汗水和污垢浸濕下的雙手,更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致富貴手惡化。

做不碰水的家事時,最好戴棉手套做,可以防止手被弄髒後,需洗手而刺激皮膚。外出騎機車時,則要戴防風的皮手套,以避免冷風吹襲下,加重富貴手惡化。

3. 勤擦護手霜

最好一洗完手,馬上塗抹護手霜。平時覺得手部乾燥時,隨時塗抹。護手霜以較油性的為佳。

4. 減少摩擦手部

皮膚乾燥下摩擦容易破皮及加重濕疹的變化,所以要避免扭乾衣服、毛巾等動作。此外還要減少撕掉皮屑的行為。觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油份及水份,乾燥的紙還會割傷皮膚,這些都會造成富貴手的惡化,最好能避免或是戴棉手套做。

5. 避免戴戒指

可避免刺激物或清潔劑局部堆積,避免摩擦皮膚及預防戒指中的鎳過敏。

 


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